健康学習資料は、体のメカニズム等を図式したものです。印刷してゆっくり学習してください。
※自分で学ぶのには少し難しい資料があります。保健師や栄養士等にご相談ください。
関連ホームページにわかりやすい解説等があるので、ぜひ参考にしてください。
1 健診結果と生活との関係
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2 肥満、メタボリックシンドロームについて学ぶ資料
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3 肝臓について学ぶ資料
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4 血糖、糖尿病について学ぶ資料
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5 血圧、高血圧について学ぶ資料
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6 コレステロール、中性脂肪、脂質異常症について学ぶ資料
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7 腎機能、慢性腎臓病について学ぶ資料
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8 尿酸について学ぶ資料
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9 たばこについて学ぶ資料
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10 食事について学ぶ資料
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11 運動について学ぶ資料
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12 自分の検査値を記録しましょう
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